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Santé : 5 boissons naturelles pour une peau éclatante et en bonne santé

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JUS

Avoir une belle peau ne passe pas uniquement par les soins externes. L’hydratation et l’alimentation jouent un rôle essentiel dans l’éclat et la santé de la peau. Voici 5 boissons naturelles à intégrer à votre routine pour révéler la beauté de votre teint de l’intérieur.

Les œufs : la meilleure source de protéines alimentaires ?

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oeuf

Les œufs occupent une place de choix dans notre alimentation. Riches en protéines de haute qualité, ils constituent une source nutritionnelle précieuse pour tous les âges. Un œuf moyen contient environ 6 à 7 grammes de protéines complètes, c’est-à-dire qu’il fournit tous les acides aminés essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

Les perruques : un danger pour les cheveux ? vérité ou exagération ?

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Perruques

Les perruques sont une solution esthétique prisée pour changer de look, protéger ses cheveux naturels ou masquer une perte capillaire. Cependant, porter une perruque en permanence peut-il avoir des effets négatifs sur la santé des cheveux et du cuir chevelu ?

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